矢作塾の今後の計画（案）
矢作塾の今後の計画（案）長らく新規更新出来ずにいました。2020年6月に心臓冠動脈バイパス手術を受け、ようやく4年が経過しました。5年目を迎え、心臓は安定しています。そして、矢板の
第０回 矢作治療院 勉強会
第０回 矢作治療院 勉強会資料平成２９年２月２６日 矢作治療院にてテーマ「正しい体」本日、お話しすることはトレーナーや治療家、整体、カイロなどの施術者にとって非常に大切なことです。「正しい
塾長ブログ（トレーナー、治療家養成）目次
塾長ブログ：トレーナー養成及び治療家養成目次【矢作塾】塾長ブログにおいてのトレーナー養成、治療家養成に関する記事を探しやすくするために「目次」を作ってみました。随時更新していきます。
【矢作塾】痛みは結果であり、痛みが出るまでのプロセスを判断するべき
【矢作塾治療家養成】痛みは結果であり、痛みが出るまでのプロセスを判断するべき腰が痛い、膝が痛い、肘が痛い、あるいは肩が痛いといった痛みを訴えてきた時に、その局所をいじくり回したところでそう簡単には
一瞬で肩の力を抜く方法
一瞬で肩の力を抜く方法スポーツをする上で、どうしても体の力を抜けないとか、肩の力を抜けないということをよく聞く。野球で言うと、肩に力を入れて投球するとコントロールが上手く出来なくなる。
どんな勉強をすべきですか？（どんな職業、資格であっても必要なこと）
塾長からの教えQ：どんな勉強をすべきですか？たまに、〜になりたい。その為に必要な勉強って何でしょうか？という質問をされる。例えば、プロ野球のトレーナーになりたいです。NASAに入りたいです
質問コーナー
質問コーナー矢作塾では、皆様からの質問に答えるべく「質問コーナー」を設けました。スポーツに関するあらゆること。スポーツによる怪我、故障などに関すること。スポーツ上達のコツなどに関するこ
スポーツ上達には、筋肉の連動性を構築していくことが必要である
スポーツをするに上で、筋肉の連動性はとても大切なものです野球で言うと、投手が投球する際にいかに指先に体全体の力を伝えていくか？ということ。打撃で言うと、いかにバットの芯に力を伝えていくのかというこ
投球障害の真の原因は下肢にある
多くの学生が投球障害の悩みを持っている 〜どのように解決すべきなのか？〜昔から学生の投球障害の問題は尽きない。プロ入りしてくる新人の投手（野手もいる）が肩、肘の故障を持っていることはザラにある。現
プロでも膝の半月板がズレていると打球を捕れない
プロでも膝の半月板がズレていると打球を捕れないプロ野球のベテラン内野手であっても膝の半月板が少しでもズレているといつも捕球できている範囲内でも半歩及ばず捕球できないことがある。年間
膝の痛みは半月板のズレによる不安定性が要因
膝痛は半月板のズレが要因変形性膝関節症にもあてはまりますが、ほとんどの膝の痛みは膝関節内の半月板のちょっとしたズレが要因です。普段の生活の中で、膝を捻る動作をした時に膝周りを支える靭帯
腰痛であれば腰椎を膝痛であれば半月板を正しい位置に戻せばよい
腰痛であれば腰椎を膝痛であれば半月板を正しい位置に戻せばよい何も難しいことを言っているのではない。ただ、正しい位置とか正しい形が何であるのかを知らないだけだ。病院であっても、整骨院であ
腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛は足腰を鍛えればかなり改善できる
腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛は足腰を鍛えればかなり改善できるどうしても痛みがあると安静にすることが安全であると思い込んでいる。確かに、安全ではあるが、ただ痛みが落ち着くだけで何の解決
テニス肘の原因と治療
テニス肘 Wikipediaよりテニス肘（テニスひじ）は、テニスによって肘部に生じる疼痛性運動障害の総称。テニスのほか卓球やバドミントン、ゴルフなどのスポーツでも生じることがある。また、ス
精神（魂）が主であり、体（肉体）が従であること
子供の頃から精神を隠し痛みや恐れを肉体の奥底に押し込んで生きてきた。いろんなストレスから身を守るため体を硬くしていく。筋肉が悲鳴を上げているにも関わらず筋肉を締
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