【矢作塾】スポーツweb塾

武道のすすめ　心と身体を鍛える

これからどんな未来になろうと
どんな職業に就こうと
どんな人生になっていこうと
己の道を進んでいく中で
必要となってくる心構えと身体の強さを得るには
武道をおすすめします。

武道・・・

合気道、剣道、柔道、空手、少林寺拳法、太極拳、
居合道、薙刀、護身術・・・

日本だけでなく、海外にも多くの武道的なものが
存在しています。

それぞれに特徴があり、流派もあり、
どれが良いとか悪いとかはありません。

ご近所に道場がないとか、
この道場しかないとか・・・
それぞれに状況が異なると思います。

学校では、柔道、剣道は習うかもしれません。

私が習ってきたのは、合気道と剣道です。
おすすめは合気道ですが、
流派は多く、地方には道場が少ないかもしれません。

どんな武道であれ、
基本さえ抑えて習得していけば、
得られるものは大きいです。

後々、個々に説明していきますが、
私の治療には合気道の技を利用しています。

合気道は、
身を守る術だけでなく、敵の身も案じています。
もちろん、生死がかかっている場合、
（映画：スティーブン・セガール主演のもの）
相手を殺すこともあります。

 

合気道の技は、関節技が多く
相手の動きを封じ込めます。
この技を利用し、身体の芯を緩めていくのです。

 

合気道の動きは、理にかなっていて
あらゆるスポーツの基礎となります。
軸の使い方、回転の仕方、足の運び方などなど

また、いかに脱力の力を利用するかも分かります。

 

合気道の最終的目的というか、
心身を鍛えていく中で、
身体の脱力が出来るようになると
「未来予知」と「遭遇しない」という
極致に達します。

 

身を守るというのは、遭遇しないということ。
交通事故や、通り魔などに遭遇しないのです。

心が乱れている時、
周りで喧嘩が起こるとか、悪いものを目撃してしまうとか
そういう場合は、心を落ち着かせ、気がつくことです。

覚醒剤中毒者やちょっとヤバイだろうと思われる人が
前から来ることも察知できます。

そういう「氣」というものを感じることが出来ます。

もし、ある程度の時間がとれるというなら、
是非とも何かの武道を習うことをおすすめします。

まったく違う世界が見えてくるかもしれません。(^^)

 

矢作塾
矢作治療院　院長　矢作晋

矢作治療院

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